Heb je last van stress, spanningsklachten? Zoek je een natuurlijke oplossing om weer rust en balans in je leven te vinden? Wil jij ook de kracht van de natuur ontdekken en opnieuw verbinding maken met jezelf?

Ik ben reeds 25 jaar psychotherapeut en heb me gespecialiseerd in stressreductie en de helende kracht van kruiden. Stress is namelijk de wortel van veel problemen zoals angst, hyperventilatie, burn-out, slaapstoornissen, psychosomatische klachten, onbeheersbare emoties, hoge bloeddruk, hartkloppingen, en spanningen in schouders en nek.

Naast mijn jarenlange ervaring met mind/body-technieken, ademhalingsoefeningen en mindfulness, heb ik me recent verder verdiept in de wereld van kruiden. Al sinds mijn jeugd voelde ik de rustgevende werking van de natuur. Deze passie heb ik omgezet in een gedegen opleiding tot herborist aan de Europese Academie, zodat ik nu niet alleen psychologische maar ook natuurlijke oplossingen kan bieden tegen stress en spanning.

Mijn missie? Mensen helpen om hun balans te hervinden. Kruiden kunnen, samen met de juiste technieken, een wereld van verschil maken in je leven. In mijn workshops leer ik je welke kruiden je kunt gebruiken om stress en spanning vaarwel te zeggen en je zelfzorg te versterken.